Режим работы
Режим работы
Молодёжная, 3Б
Понедельник
09:00-17:00
Вторник
09:00-17:00
Среда
09:00-17:00
Четверг
09:00-17:00
Пятница
09:00-17:00
Суббота
09:00-16:00
Воскресенье
Нерабочий
г. Барнаул, ул. Молодежная, 3-Б
Получить консультацию
Питание и зрение. Есть ли связь?
Образ питания может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Подробности исследования опубликованы в журнале Clinical & Experimental Ophthalmology.

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – это прогрессирующее хроническое заболевание центральной зоны сетчатки и ведущая причина необратимой потери зрения. Чтобы оценить роль питания при возрастной макулярной дегенерации, исследователь Университета Окленда Наоко Чепмен и его коллеги провели систематический обзор 18 крупных научных исследований.Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – это прогрессирующее хроническое заболевание центральной зоны сетчатки и ведущая причина необратимой потери зрения. Чтобы оценить роль питания при возрастной макулярной дегенерации, исследователь Университета Окленда Наоко Чепмен и его коллеги провели систематический обзор 18 крупных научных исследований.

 «Обзор и его анализ показывают, что существуют прямая зависимость диеты и питания на заболеваемость и прогрессирование ВМД», - отмечают исследователи.

Ученые подчеркнули пользу средиземноморской диеты, «основанной на высоком потреблении фруктов, овощей, бобовых, цельных зерен и орехов, умеренном потреблении рыбы, домашней птицы и молочных продуктов, использовании оливкового масла вместо других масел/жиров, необязательном небольшом количестве красного вина, и ограничении потребления красного мяса».⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Также исследователи противопоставили восточную и западную диету. «Восточная диета с более высоким потреблением овощей, бобовых, фруктов, цельных зерен, помидоров и морепродуктов предпочтительнее западной диеты с более высоким потреблением красного и переработанного мяса, жирных молочных продуктов, жареного картофеля, очищенных зерен и яиц".⠀⠀⠀⠀⠀

Для сохранения хорошего зрения до старости ученые рекомендуют есть овощи для увеличения потребления лютеина и зеаксантина группы каротиноидов и жирную рыбу более двух раз в неделю для увеличения жирных кислот омега-3, DHA и EPA.




Популярные новости

Есть ли автомобильные очки? Нужны ли они? Что такое поляризационные очки? Существуют ли очки для ночного...
Читать статью
Как часто при посещении офтальмолога Вы слышите от него непонятные слова? Мы восполним пробел в Ваших знаниях.
Читать статью
Записаться на консультацию
Узнайте о том, как вернуть отличное зрение уже сегодня! Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Введите ваше ИМЯ
Введите ваш ТЕЛЕФОН
Нажимая на кнопку отправить, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
ЦЕНТРА ОПТИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
Введите ваше ИМЯ
Введите ваш ТЕЛЕФОН
Нажимая на кнопку отправить, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности