Режим работы
Режим работы
Молодёжная, 3Б
Понедельник
09:00-17:00
Вторник
09:00-17:00
Среда
09:00-17:00
Четверг
09:00-17:00
Пятница
09:00-17:00
Суббота
09:00-16:00
Воскресенье
Нерабочий
г. Барнаул, ул. Молодежная, 3-Б
Получить консультацию
Питание и зрение. Есть ли связь?
Образ питания может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Подробности исследования опубликованы в журнале Clinical & Experimental Ophthalmology.

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – это прогрессирующее хроническое заболевание центральной зоны сетчатки и ведущая причина необратимой потери зрения. Чтобы оценить роль питания при возрастной макулярной дегенерации, исследователь Университета Окленда Наоко Чепмен и его коллеги провели систематический обзор 18 крупных научных исследований.Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – это прогрессирующее хроническое заболевание центральной зоны сетчатки и ведущая причина необратимой потери зрения. Чтобы оценить роль питания при возрастной макулярной дегенерации, исследователь Университета Окленда Наоко Чепмен и его коллеги провели систематический обзор 18 крупных научных исследований.

 «Обзор и его анализ показывают, что существуют прямая зависимость диеты и питания на заболеваемость и прогрессирование ВМД», - отмечают исследователи.

Ученые подчеркнули пользу средиземноморской диеты, «основанной на высоком потреблении фруктов, овощей, бобовых, цельных зерен и орехов, умеренном потреблении рыбы, домашней птицы и молочных продуктов, использовании оливкового масла вместо других масел/жиров, необязательном небольшом количестве красного вина, и ограничении потребления красного мяса».⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Также исследователи противопоставили восточную и западную диету. «Восточная диета с более высоким потреблением овощей, бобовых, фруктов, цельных зерен, помидоров и морепродуктов предпочтительнее западной диеты с более высоким потреблением красного и переработанного мяса, жирных молочных продуктов, жареного картофеля, очищенных зерен и яиц".⠀⠀⠀⠀⠀

Для сохранения хорошего зрения до старости ученые рекомендуют есть овощи для увеличения потребления лютеина и зеаксантина группы каротиноидов и жирную рыбу более двух раз в неделю для увеличения жирных кислот омега-3, DHA и EPA.




Популярные новости

В салонах оптик "Евростиль" появились новые эффективные фотохромные линзы Transition Signature Gen 8. Новые...
Читать статью
Предварительные исследования ученых показывают, что мелатонин может быть полезен для сетчатки и способен...
Читать статью
Записаться на консультацию
Узнайте о том, как вернуть отличное зрение уже сегодня! Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Введите ваше ИМЯ
Введите ваш ТЕЛЕФОН
Нажимая на кнопку отправить, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
ЦЕНТРА ОПТИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ